--> Beber muito líquido é importantíssimo para manter um corpo saudável! Ou seja:
sempre que passar pela cozinha aproveite e beba um copo de água, isso já ajudará seu corpo a ter um bom funcionamento !
--> Outra boa dica é:
Quando (dia de semana) estiver almoçando e na geladeira houver: Refri e suco, beba SUCO ! hihihi, eu sei pode ser um pouco difícil, mas tente !
{ Resultado: Não ficará com pesinho na consciência, e seu corpo ficará mais belo ;) }
Mais uma dica :
Vou ser bem cinsera. Use sempre roupas que VOCÊ goste, que ache confortavél.Acontece que muitas pessoas entendem por '' confortável'' somente roupas largas... ! Não ! Existem no mercado {Lojas} ( inclusive a DIP LIK haha ) peças em que nelas você se sente.. como posso dizer.. Uma princesa ! Se sente " livre, leve e solta.''
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